【話題の人】健康と美のために「体」だけでなく「心」と「環境」のバランスを

ＴａｏＺｅｎ代表／ユニバーサルタオＮＹ代表
大内 雅弘氏

　米国では、有名ジムやヨガのクラスが「瞑想」を取り入れるようになってきた。長年、ニューヨークの「ユニバーサルタオ」で太極拳やヨガ、瞑想を教えてきた大内雅弘氏は、「エクササイズとして広がったヨガがやっと新しい段階に入ったのだ」と分析する。提唱する「ＴａｏＺｅｎ（タオゼン）」も、「瞑想」や「呼吸法」を気軽に、楽しく、毎日続けられるとあって、健康意識の高いニューヨーカーの間で人気を呼んでいる。８月のダイエット＆ビューティフェアでは来日イベントを予定する。