書籍紹介

  1. まる見え糖質量 ハンドBOOK(監修・大柳珠美)

    都内のクリニックで糖尿病、肥満などの生活習慣病を対象とした食事指導を専門に行う管理栄養士の大柳珠美氏監修のひと目で食品の糖質量が分かるハンドブック。ダイエット、健康管理に役立つ529品目を食材、定番料理、市販食品・外食、…

  2. 『「1ヶ月で5kgダイエット!」と決意したら、まず玄関の靴を揃えなさい』

    予防医学博士でもあるメディキューブ代表の稲川竜生氏の著書「『「1ヶ月で5kgダイエット!」と…

  3. 迷走患者〈正しい治し方〉はどこにある(著・岩瀬幸代)

    伝統医療アーユルヴェーダを取材し続けてきた旅行ライターの岩瀬幸代氏が、原因不明の病でステロイド治療を…

イベント情報



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