『血圧サージに殺されない50の方法』島田和幸 著

血圧が高波のように急上昇する「血圧サージ」。朝や夜間に起きやすく、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす最後の一撃となりかねない。主な原因は、血管の状態と自律神経、ホルモンバランスの悪化だという。血液サージを起こるメカニズムを解説し、防止する健康法を紹介する。

B6判・176頁
価格・1300円（税別）
発行所：自由国民社  ☎03・6233・0781

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