地域の美と健康が動き出した【第4回】（岡山県） 年齢にかかわらず体調不良の悩みで最も多いのが「肩こり」といわれています。座りっぱなしの生活や長時間スマホやパソコンを同じ姿勢で使っていると首から肩への負担が増えます。首や肩 … 続きを読む “びよーん”と伸びるタオルで肩こり解消！