DIET&BEAUTY

2020年 3月 18日

1. 

   『医師がすすめる抗酸化ごま生活』（著・伊藤明子）

   「予防医学」をテーマに、病気にならない体づくりを推進する東大医学部附属病院小児科医師の伊藤明子氏。同書では動脈硬化や認知症、白髪やシミなどの老化現象などにも影響を及ぼす“酸化”、“糖化”を予防し、日々の健康的な食事を通して体を健康にする著者…

   • 2020/3/18
   • 書籍紹介