全粒穀物

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   【健産online】食事で死亡リスク低下　野菜、果物、全粒穀物、オメガ3がカギ

   ハーバード大学公衆衛生大学院の研究者らが、野菜や果物を多く摂取し、加工肉や甘味飲料の摂取量を減らした食生活を12年間続けると、死亡率が低下することを明らかにした。「The New England Journal of Medicine」に掲…

   • 2017/7/31
   • 健康産業オンライン