チャンピサージは、インドで伝統的に行われているヘッドマッサージを改良したセラピー。いま、医療、美容、介護などの各方面で導入され、注目を集めている。
著者の宮崎陽子氏は、創始者ナレンドラ・メータ氏に師事した日本のチャンピサージ第一人者。
頭痛、肩こり、目の疲れなどあらゆるストレスケアを目的に、セルフやペアでできるチャンピサージのテクニックをテーマ別にまとめた入門書。
体裁：A5版 112頁
定価：1,200円（税別）
出版社：朝日新聞出版
企業情報
【新刊紹介】あらゆるストレスを解消するインド式セラピー チャンピサージ入門
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