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「アミノ酸」と運動の関係について研究発表

このたび健康長寿医療センター研究所所属の金憲経氏により、「サルコペニア」予防に関する「アミノ酸」と運動の関係についての研究発表がされ、近々米国学会誌へも掲載が予定されている。
サルコペニアとは、加齢により骨格筋を中心とした筋肉量の低下により、身体機能および生活機能が低下することをいう。


今回発表された研究は、サルコペニア判定された155人(75歳以上の女性)を対象として12週に渡って行われたもので、①包括的運動として腹部・大腿部に対する筋力強化運動、およびバランス・歩行訓練をする(運動群)

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