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サラリーマンの4割にダイエット経験…でも6割弱が失敗

 既婚男性サラリーマンの4割がダイエットに挑戦。しかしこのうち6割弱が減量に失敗していることが、花王が30日に発表した調査結果でわかった。調査は首都圏在住の30〜50代の既婚男性サラリーマン323人を対象に実施。ダイエットの成功者と失敗者の事例を分析、ダイエットの勝ち組は、「1日1万歩」「通勤で階段、社内でも運動」「食事は量を減らす」などを実施。一方、「体重計から遠ざかる」「揚げ物命で、塩分も摂り過ぎ」「健康への時間投資不足」を“減量負け組3つの落とし穴”として指摘した。

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