人生100年時代、健康で自立した生活を送ることのできる「健康寿命」に関心が高まっている。本書では、健康寿命を延ばすための医師と野菜のプロによるサラダレシピを紹介。腸、脳、血管、骨、肉体を若々しくするための「簡単」「効果的」「美味しい」サラダレシピを中心に、健康に繋がる野菜の取り方を解説する。
『お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ』 大塚亮、髙上実著
A5判／112頁
1,296円（税込）
発行所：㈱三空出版 ☎:03-5211-4466
人生100年時代、健康で自立した生活を送ることのできる「健康寿命」に関心が高まっている。本書では、健康寿命を延ばすための医師と野菜のプロによるサラダレシピを紹介。腸、脳、血管、骨、肉体を若々しくするための「簡単」「効果的」「美味しい」サラダレシピを中心に、健康に繋がる野菜の取り方を解説する。
『お医者さんと野菜屋さんが推奨したい一生健康サラダ』 大塚亮、髙上実著
A5判／112頁
1,296円（税込）
発行所：㈱三空出版 ☎:03-5211-4466
© 2005 健康産業新聞
