リン脂質の一種であるα -GPC は、運動や美容、脳機能、成長ホルモンへの作用など多岐にわたる有効性
が幅広く確認されており、グローバルではポピュラーな機能性素材として知られる。α -GPC はコリンの前駆体でもあるため、コリンの補給を目的としたα -GPC の摂取機運も高まっている。特に米国では水溶性ビタミンとして摂取目安が設定されており、日常的に摂取されている。国内でもコリン補給を目的にα -GPC へのニーズが拡大基調にるほか、成長ホルモンを促進する作用から、子供向けサプリとしての利用も拡大している。さらに、スポーツ時における集中力の向上や、瞬時の判断力を助けるとして、スポーツニュートリションへの採用を検討する企業もあるなど、高い関心が寄せられている。

コリン補給で引き合い　摂取機運高まる

α-GPC（グリセリルホスホリルコリン）は、母乳や体内に含まれる栄養成分で、細胞膜の構成と補修に不可欠なコリンの補給元として知られる。コリンは生体中に存在しながらも肝臓以外の臓器ではほとんど合成できないため、食事から補給する必要がある。米国ではコリンは水溶性ビタミンとして必須栄養素扱いとなっており、米国農務省（USDA）は摂取推奨量として、成人男性で 1 日550mg、成人女子では425mgと設定。また、粉ミルクにもコリンが配合されるなど、年齢性別問わず必要な成分として広く認識が進んでいる。コリン補給剤となるα-GPCについては、肉や大豆など一般的な食品にも含まれているもののその量は微量で、食事から必要量を摂取するのが難しい。そのため米国ではコリン補給を目的にα-GPCのサプリメントによる摂取が習慣として定着している。こうした世界的なコリンニーズの高まりを背景に、日本国内でもコリン補給を目的とした商品開発が増えている。

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